Méditations actives
Libère. Respire. Danse. Retrouve ton élan vital.
Expression & Présence
Quand ton corps s’exprime, ton énergie se rééquilibre, ton mental se tait, et ton âme respire à nouveau.
À travers la danse intuitive, la respiration consciente et les méditations actives,
tu libères les tensions, tu ouvres les espaces intérieurs, et tu reconnectes ton feu sacré.
Laisse ton corps parler le langage de l’âme.
Mes approches
Inspirées des techniques d’Osho et des pratiques de respiration sacrée, ces séances te permettent de relâcher le mental à travers le souffle, le mouvement et la présence.
Lâche le contrôle. Reconnecte toi à ta vitalité.
Bouge pour te retrouver.
Danse pour te libérer.
Ressens pour renaître.
Danse intuitive
Un espace d’expression libre, sans chorégraphie ni attente.
Chaque mouvement devient un message du corps, chaque geste une libération émotionnelle.
Laisse-toi traverser par la musique.
Le corps sait avant le mental.